crew no stress - les aramons

Quand le slam devient un espace d’expression : l’aventure NoStress

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Un atelier où la parole prend vie

Parmi les nombreux ateliers proposés à l’Accueil de Jour des Aramons, l’atelier Musique occupe une place particulière. Centré sur la parole, la voix et l’expression, il offre aux résidents de l’E.A.N.M. un véritable espace de créativité.



Au fil des séances, plusieurs formats sont proposés : karaoké, chant, travail individuel autour d’une chanson choisie par chaque résident. Mais il manquait quelque chose qui puisse unir, musique et parole, autour d’un thème, autour d’un groupe.



L’idée a été lancée de développer un partenariat entre un groupe de chanteuses et chanteurs de l’Accueil de Jour et une artiste locale. C’est ainsi que nous avons rencontré Cécile Hamès. Ensemble, le groupe NoStress est né.

Une rencontre artistique avec Cécile Hamès

Cécile est une personne aux talents aussi divers que variés.

Elle est auteure, compositrice et interprète. Elle est notamment flûtiste, chanteuse, guitariste et choriste professionnelle, au sein de diverses formations (en duo flûte, guitare, voix, groupe de gospel ou Slam en Zik, un projet slam), ainsi que pour des projets personnels.

Elle intervient également dans des écoles pour des ateliers ou des spectacles artistiques mêlant théâtre, danse et musique.

 

Nous avons eu le plaisir de la rencontrer dans le cadre de cette création de projet slam.

 

C’est avec elle que le thème de travail s’est développé. C’est avec elle que le groupe a écrit le texte, que l’enregistrement s’est fait, et c’est elle qui a composé la musique.

Un clip pour parler des émotions

Vous allez découvrir un clip qui raconte les émotions.

Il est le fruit de la rencontre entre un groupe d’adultes en situation de handicap et une artiste. Il parle aussi de ce qui nous rassemble tous : les liens que nous tissons, l’amour que nous nous portons, mais aussi les émotions qui peuvent parfois nous fragiliser autant qu’elles nous unissent.

 

Bienvenue dans l’univers du groupe NoStress.

Le slam vu par les participants

« C’est quoi le slam ? »

« C’est du rap parlé, sans avoir obligatoirement une mélodie dans la voix… La mélodie, on l’entend derrière notre voix. »

« Comment avez-vous écrit ce texte ? »

« Nous avons parlé, puis les paroles sont venues naturellement. Chacun pouvait proposer ce qu’il voulait. Moi, j’ai proposé un poème et nous nous en sommes servis pour la partie »

« Pourquoi « La vie en rose » ? »

« Le clip commence par La vie en noir, qui parle des émotions négatives que nous avons pu ressentir. Ensuite vient La vie en rose, consacrée aux émotions positives »

Pour tourner les images, le groupe s’est rendu au Domaine de Restinclières, au quai du Verdanson, près du Mas de Saporta et au Marché du Lez.

« Qui a participé à ce projet ? »

« C’est le groupe de l’atelier Chant, avec l’éducatrice Marion, qui nous a proposé de faire du slam. Nous avons rencontré Cécile, une artiste qui fait plein de choses créatives. Ensemble, nous avons créé le clip et choisi notre nom de groupe : NoStress. »

 

Propos recueillis auprès de Manon et Axel T.

 

 

Les membres du groupe NoStress sont : Manon, Sylvain, Cynthia, Nelly, Axel D., Sarah et Axel T., avec la participation, l’accompagnement et le soutien de Marion Le Pemp et Cécile Hamès.

Un projet qui a trouvé son public

Après plusieurs mois de travail, le clip réalisé par les résidents de l’Accueil de Jour a enfin rencontré son public.

La première projection a été réservée aux participants du projet, offrant un moment particulièrement riche en émotions.

slam découverte du clip

Quelques jours plus tard, familles, amis et partenaires du Foyer ont découvert cette réalisation. Les mots, les images et les émotions portés par les slameurs ont profondément touché le public.

Le clip a ensuite été diffusé pendant trois jours lors de l’exposition Art-Dit 2026, à la Halle Tropisme de Montpellier.

 

Les visiteurs étaient invités à partager leurs ressentis par écrit, laissant de nombreux témoignages émouvants.

ecrit slam table
slam art dit

Une aventure humaine avant tout

Ce projet, mené en partenariat avec Cécile Hamès, a été une véritable réussite.

Il a permis aux résidents de gagner en confiance, de développer un véritable esprit de groupe et d’exprimer leurs émotions avec sincérité. La fierté des participants, tout comme les retours très positifs du public, ont confirmé la richesse de cette aventure humaine.